上个月拿了DJI Mini 4 Pro，6月升级版，售价5629元，4K/60fps+避障雷达。飞了三次，郊区信号稳，电池续航34分钟刚好够拍日落。Q2大疆消费级无人机份额68%，新规下仍是最稳选择。遥控器屏幕亮度够，App实时取景无卡顿。唯一注意事项是山区要避开高压线，飞高了容易断连。准备再买块电池。

中医保健我选择每周三次艾灸关元穴和足三里，各灸15分钟，用艾条距离皮肤3厘米。搭配每天喝10克枸杞+5克菊花泡的茶。两个月后，腰膝酸软改善，免疫力提升，感冒次数从每月一次减到零，面色红润。注意事项是艾灸时别烫伤皮肤，孕妇和月经期避免，体质虚寒者可加姜片。效果因人而异，建议先咨询中医师辨证。